I mówię do M. "Będziesz mógł dokuczać mi, kiedy skończy się sesja. Wtedy wszystkie nerwy zachowam dla Ciebie. Teraz nie."
Co to w ogóle za czas, żeby wyliczać komuś dokuczanie?
Co to za specyfika tego czasu tak bardzo mnie angażująca?
Trening Twardości (sic!) - Twardość określa poziom odporności jednostki na stres. Osoby z wysokim poziomem tej cechy są mniej podatne na sytuacje stresowe, stosują bardziej plastyczne i skuteczne sposoby walki ze stresem w porównaniu z osobami o niskim poziomie.
Twardą osobowość cechuje: wiara w możliwość kontrolowania sytuacji, konstruktywne angażowanie się w rozwiązywanie problemów, optymizm. Wydaje się, ze osoby o wysokiej twardości inaczej oceniają te same sytuacje stresogenne w porównaniu z osobami o niskim poziomie tej cechy. Interpretują one stresory w bardziej pozytywnym świetle.
Twardość związana jest także z wybieraniem odpowiednich strategii radzenia sobie z sytuacjami trudnymi. Osoby twarde preferują strategie aktywne i elastycznie realizują je. Nie reagują lękowo na pojawiające się trudności, występuje u nich mniejsze pobudzenie fizjologiczne.
Ku radości M. odkrycie bloga poszerza płaszczyzny i możliwości Treningu Twardości zarówno od strony teoretycznej jak i praktycznej :)
Listy do M., a więc i list od M.
OdpowiedzUsuńDokuczanie to element Treningu Twardość.
Trening Twardości (sic!) - Twardość określa poziom odporności jednostki na stres. Osoby z wysokim poziomem tej cechy są mniej podatne na sytuacje stresowe, stosują bardziej plastyczne i skuteczne sposoby walki ze stresem w porównaniu z osobami o niskim poziomie.
Twardą osobowość cechuje: wiara w możliwość kontrolowania sytuacji, konstruktywne angażowanie się w rozwiązywanie problemów, optymizm. Wydaje się, ze osoby o wysokiej twardości inaczej oceniają te same sytuacje stresogenne w porównaniu z osobami o niskim poziomie tej cechy. Interpretują one stresory w bardziej pozytywnym świetle.
Twardość związana jest także z wybieraniem odpowiednich strategii radzenia sobie z sytuacjami trudnymi. Osoby twarde preferują strategie aktywne i elastycznie realizują je. Nie reagują lękowo na pojawiające się trudności, występuje u nich mniejsze pobudzenie fizjologiczne.
Ku radości M. odkrycie bloga poszerza płaszczyzny i możliwości Treningu Twardości zarówno od strony teoretycznej jak i praktycznej :)
Koniec Listu od M.
P.S. Głowicę do USG trzymamy w ręce dominującej!